Berapa kalori keripik singkong? Cek Di Sini Supaya Diet Tetap Aman! - Yoona
Kandungan gizi singkong. Dilansir dari Healthline, sebanyak 3,5 ons atau 100 gram singkong yang dimasak mengandung 191 kalori. Sekitar 84% di antaranya berasal dari karbohidrat, sedangkan sisanya berasal dari protein dan lemak. 100 gram singkong juga menyediakan beberapa serat dan beberapa vitamin serta mineral.
Pertimbangkan Kalori Keripik Singkong, Lebih Baik Kalau Ada ... - Gaya
Selain itu, rasa gurih yang ada dalam keripik singkong ternyata juga berasal dari adanya taburan garam yang jumlahnya sangat banyak, yakni bisa mencapai 180 gram untuk setiap bungkusnya. Padahal, pakar kesehatan menyarankan kita untuk membatasi asupan garam hingga 2,3 gram saja.
Kalori dan Informasi Gizi Keripik Singkong - FatSecret
Dalam 100 gram singkong, terkandung 110-150 kalori. Jumlah kalori ini lebih tinggi daripada kalori pada umbi jenis lain , seperti kentang dan ubi. Oleh karena itu, Anda bisa mendapatkan energi ekstra untuk menjalani aktivitas sehari-hari jika mengonsumsi singkong.
Mengetahui Berapa Kalori dalam Sekali Makan Keripik Singkong
Kalori singkong rebus untuk 100 gram penyajian adalah sebesar 153 Kkal. Di samping itu, mengutip U.S. Department of Agriculture, dalam 1 cangkir singkong mentah terdapat beberapa nutrisi lainnya, seperti: Protein: 2,8 gram (g) Karbohidrat: 78,4 g. Serat: 3,7 g. Kalsium: 33,0 miligram (mg) Magnesium: 43,0 mg. Kalium: 558,0 mg. Vitamin C: 42,4 mg.
Cek Kalori Keripik, Jangan Makan Kebanyakan - linisehat.com
Mengkonsumsi 100 gram singkong rebus mengandung 112 kalori yang 98 persen berasal dari karbohidrat dan 2 persen dari protein dan lemak. Dalam 100 gram singkong rebus terdapat karbohidrat 27 gram, serat 1 gram, fosfor 5 persen, kalsium 2 persen, riboflavin 2 persen.
Kalori dalam Indomart Kripik Singkong Pedas dan Fakta Gizi - FatSecret
1 sampai 10 dari 125. Keripik Singkong. per 100 gram - Kalori: 485kkal | Lemak: 22,24g | Karb: 71,42g | Prot: 2,10g. Ukuran Lainnya: 1 tas porsi tunggal - 136kkal , 1 porsi - 136kkal , 1 keripik, biasa - 9kkal , lagi... Informasi Gizi - Mirip. Kripik Singkong Pedas (Indomart)
3 Jenis Keripik yang Tinggi Kalori dan Lemak - DokterSehat
1 takaran saji (20 g) per porsi. Energi. 418 kj. 100 kkal. Lemak. 6,00g. Lemak Jenuh. 2,500g. Protein. 0,00g. Karbohidrat. 13,00g. Serat. 2,0g. Gula. 1,00g. Sodium. 70mg. Edit Makanan ini. Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit. Terakhir Diperbarui: 06 Agu 23 10.53 AM. Sumber: FatSecret Platform API. 5%
Nilai kandungan gizi Keripik singkong - NilaiGizi
Kalori: 191. Protein: 1,5 gram. Lemak: 3 gram. Karbohidrat: 40 gram. Serat: 2 gram. Vitamin C: 20% dari kebutuhan harian (Daily Value/DV). Tembaga: 12% dari DV. Tiamin: 7% dari DV. Folat: 6% dari DV. Vitamin B6: 6% dari DV. Kalium: 6% dari DV. Magnesium: 5% dari DV. Niasin: 5% dari DV.
Kalori dalam Keripik - FatSecret
Pada 100 gram singkong rebus, 98% kalorinya berasal dari karbohidrat, sisanya berasal dari protein dan lemak. Singkong juga mengandung serat, vitamin, dan mineral. Secara lebih lengkapnya berikut komposisi gizi dalam 100 gram singkong rebus. Air: 61,4 gram (g). Karbohidrat: 36,8 g. Energi: 154 kkal. Protein: 1,0 g. Serat: 0,9 g. Lemak: 0,3 g.
10 Manfaat Singkong untuk Kesehatan Tubuh - Hello Sehat
Kandungan dan kalori keripik singkong. Dalam 100 gram singkong rebus terdapat 112 kalori yang terdiri dari 27 gram karbohidrat, 1 gram serat, 5% fosfor, 2% kalsium, dan 2% riboflavin. Selain itu, singkong rebus juga mengandung sedikit zat besi, vitamin C, dan niacin.